Inleiding

Non-verbale communicatie speelt een cruciale rol in hoe we met anderen omgaan. Het is verbazingwekkend om te weten dat slechts 7% van onze communicatie voortkomt uit woorden, terwijl maar liefst 93% afhankelijk is van onze lichaamstaal. Wil jij je communicatievaardigheden verbeteren en meer impact maken? Lees verder voor waardevolle inzichten!

Kern

Wat is non-verbale communicatie?

Non-verbale communicatie is het gebruik van lichaamshouding, gezichtsuitdrukkingen, oogcontact en andere niet-verbale signalen om een boodschap over te brengen. Dit maakt het cruciaal voor effectieve interacties, zowel op professioneel als persoonlijk vlak.

Non-verbale communicatie voorbeelden

Sterke sprekers zoals Angela Merkel en Barack Obama gebruiken bewust lichaamstaal om hun boodschappen te versterken. Hier zijn drie krachtige technieken die je zelf kunt toepassen:

1. Steeple (Angela Merkel)

Het samenbrengen van je vingertoppen voor je torso straalt zelfvertrouwen en controle uit. Gebruik dit gebaar om rustig en krachtig over te komen tijdens belangrijke gesprekken of presentaties.

2. Licht je hoofd opzij laten hangen (Obama’s techniek)

Het hoofd zachtjes opzij kantelen toont kwetsbaarheid en schept vertrouwen. Bij mensen heeft dit dezelfde positieve invloed als bij dieren; het versterkt de connectie met je gesprekspartner.

3. Let op je voeten

Je voeten onthullen vaak waar je aandacht naar uitgaat. Zorg dat je voeten naar je gesprekspartner wijzen om interesse en betrokkenheid te tonen.

Lichaamstaal in sollicitatiegesprekken

Sollicitatiegesprekken zijn het ideale moment om bewust met lichaamstaal te werken. Hier zijn enkele tips:

• Zorg voor een open houding: Houd je armen en benen ontspannen en ongekruist om toegankelijkheid en zelfvertrouwen uit te stralen.
• Voel je thuis: Visualiseer een comfortabele omgeving om zelfverzekerd en natuurlijk over te komen.
• Maak oogcontact: Hiermee benadruk je je verhaal en toon je oprechte interesse in de ander.

Interpretatie van non-verbale signalen

Het begrijpen van lichaamstaal kan uitdagend zijn, maar het biedt waardevolle inzichten:

• Glimlach: Echte glimlachen hebben rimpeltjes rond de ogen. Let hierop om oprecht enthousiasme te herkennen.
• Wenkbrauwen: Opgetrokken wenkbrauwen wijzen vaak op ongemakkelijkheid of verrassing.
• Spiegelen: Als iemand jouw houding kopieert, duidt dat op verbinding en wederzijds begrip.
• Armen en benen: Gekruiste armen of benen kunnen weerstand betekenen, terwijl open houdingen juist openheid uitstralen.

Conclusie

Non-verbale communicatie kan jouw interacties transformeren, van het opbouwen van vertrouwen tot het maken van een blijvende indruk. Of je nu een sollicitatiegesprek voert of een inspirerend gesprek wilt aangaan, bewust omgaan met lichaamstaal maakt het verschil. Wil je meer leren over hoe je jouw soft skills verder kunt ontwikkelen? Neem dan zeker contact op!

Klik hier om ons te contacteren, of neem direct contact op met Mark Giesbers, tel: 06 – 1232 1010. Wij helpen je graag verder om jouw volgende stap te zetten!